Показаны сообщения с ярлыком еда. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком еда. Показать все сообщения

четверг, 6 июля 2017 г.

Опасная еда: что не следует покупать на пляже

Лучше не покупать на пляже:

Кукурузу. Как быть на пляже без "молочной, сладкой и самой лучшей на всем побережье" кукурузы? Возможно, покупать можно только у проверенных людей, к примеру, у которых вы часто покупали ее в прошлые года. В противном случае сваренная утром и пролежавшая в пакете до вечера красота может скиснуть.

Очищенные овощи и фрукты. Часто продавцы продают фруктовые салаты, арбузы, ягоды и прочие вкусные летние продукты. Мы не знаем, насколько они качественные, но можем сказать, что очищенные продукты портятся в разы быстрее, поэтому есть шанс отравиться.

Рыбу и морепродукты. Если без них тебе не прожить, купи то же самое в магазине, где есть сертификат качества. Если рыба несвежая или приготовлена неправильно, это грозит ботулизмом - сильным токсико-инфекционным заболеванием, которое опасно для здоровья и жизни. Особенно стоит остерегаться слабозасоленных или маринованных морепродуктов.

Мясные продукты. Пирожки с мясом, шаурма и прочие блюда также могут вызвать отравление. Всем известно, как быстро портятся эти продукты.


В этом бизнесе продавцы, к сожалению, чаще работают на количество, а не на качество. Это не касается всех, но лучше все-таки перестраховаться.


четверг, 11 августа 2016 г.

ШЕСТИДНЕВНАЯ ДИЕТА

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается.

Альтернатива
8:00 кофе,чай
10:00 вареное яйцо 
12:00 плавленный сырок с чаем 
14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 
16:00 яблоко 
18:00 вареное яйцо 
20:00 стакан кефира,томатного сока.

пятница, 5 августа 2016 г.

Полезная витаминная приправа

Исключительно полезная витаминная приправа !

Никакие кетчупы и соусы из супермаркета не смогут с ней сравниться. Подойдет к любым блюдам. Пробуйте!

Понадобится.

3 кислых яблока, 1 зеленый перец (острый), 1 сладкий красный перец, 1 луковица, 2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них, 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки лимонного сока, лимонная цедра.

Прокрутите все ингредиенты через мясорубку. Дайте закуске немного настояться в холодильнике.