На 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда
чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и
дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и
сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только
жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого:
гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус.
Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие
этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения:
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.
1 ч.л. натертого корня имбиря долька лимона 1-2 ч.л. меда стакан кипятка
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда
чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и
дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и
сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только
жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого:
гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус.
Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие
этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения:Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий